Anastacia1987- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1756 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 83,73г | Углев: 203,13г. Завтрак: Сливочное Масло, Краснобор Ветчина из Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Обед: Красное Яблоко, Киты Еды Коробочка Картофельная с Курицей, Постный Борщ. Ужин: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса