ksuta_al✨- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1762 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 81,93г | Углев: 181,34г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Обед: Услада Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом, Epica Йогурт Ананас, Сыр Российский, Картошка с Кабачком и Курицей в Горшочке. Ужин: Просто Ядра Арахиса, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю