Diana 1234- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1123 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 89,61г | Углев: 113,70г. Завтрак: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Обед: Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Ужин: Brixx Mediterranean Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Nabisco Nutter Butter, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Plum, Clementines , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quest Vanilla Protein Shake , My protein bars. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса