sennikovanatasha09- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

105,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1470 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 85,18г | Углев: 124,61г. Завтрак: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Помидоры, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Перекус/Другое: Магнит Ватрушка с Творогом, ЯНТА Йогурт 2,5%. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса