_perfect_- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1610 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 104,08г | Углев: 143,76г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Свекла Вареная, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Желе, Кизил, Магнит Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Ужин: Семга Слабосоленая, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Советские Традиции Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса