sennikovanatasha09- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

106,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1491 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 84,33г | Углев: 125,92г. Завтрак: Хлеб, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Колбаса Докторская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Лента Говядина, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Ужин: Лук, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Печень Куриная Жареная, Макарун. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса