Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
05 окт 20
3volk- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
3765 ккал
Жир: 309,10г | Белк: 213,56г | Углев: 32,64г.
Обед:
Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Кетоша Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Трюфели с Творогом1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника.
Ужин:
Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Конфета2, Трюфели с Творогом1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника.
подробнее ...
287 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю