Райская_Дарья- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Райская_Дарья | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1819 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 155,91г | Углев: 170,53г. Завтрак: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Голландский, из Вологды Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Pretto Сыр Рикотта , Ашан Кабачок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Райская_Дарья-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Райская_Дарья- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Райская_Дарья-Изменение Веса