Alexandr Radionov- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2007 ккал

Жир: 130,00г | Белк: 107,40г | Углев: 96,60г. Завтрак: Джаганнат Рафаэлло, Яичница, Хлеб, Кофе. Обед: Хлеб, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Ужин: Хлеб, Жареная Утка. Перекус/Другое: Инжир. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса