_perfect_- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1579 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 128,59г | Углев: 160,34г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Морковь, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Капучино. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Магнит Хурма, Кабачок. Ужин: Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Крепыш Кефир Детский , Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%. Перекус/Другое: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Банан, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса