Mom Stifler's- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1101 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 44,89г | Углев: 117,48г. Завтрак: Президент Сметана 30%, Вологжанка Сливки 18%. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 51 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 3 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса