irishka-92.04.07- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1511 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 95,71г | Углев: 114,32г. Завтрак: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim" , Арахис, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Paradise Лаваш Армянский. Ужин: Цветная Капуста, Куриное Филе. Перекус/Другое: Скоморошка Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса