Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
|
92,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3713 ккал
|
Жир: 316,01г | Белк: 175,09г | Углев: 48,92г.
Обед: Свиной Окорок Лента1, Путина Икра Сельди Ястычная , Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, Кето-Конфета2, Кето-Рулет Павлова 1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Ужин: Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Кето-Рулет Павлова 1, Путина Икра Сельди Ястычная , Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
