Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
|
92,8 кг
Потеряно до сих пор: 21,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3919 ккал
|
Жир: 333,48г | Белк: 182,90г | Углев: 45,73г.
Обед: Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Кето-Конфета2, Кето-Рулет Павлова 1, Трюфели с Творогом1. Ужин: Сало, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, Кето-Конфета2, Кето-Рулет Павлова 1, Свиной Окорок Лента1, Путина Икра Сельди Ястычная , Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
