evnad- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2177 ккал

Жир: 109,86г | Белк: 84,57г | Углев: 235,50г. Завтрак: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Салат с Крабовыми Палочками, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Конфета, Два Чабана Сюзьма, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Гречка Отварная, Чай. Ужин: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Суп Грибной. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса