Seducer- Журнал, 13 авг 13

Параметры Пользователя Seducer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2013

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2013:

3304 ккал

Жир: 97,62г | Белк: 190,44г | Углев: 406,30г. Завтрак: Сырок Глазированный, Фруктовый Салат. Обед: Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Хлопья Кукурузные Глазированные Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Чай со Вкусом Лимона, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seducer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seducer- Журнал, 13 авг 13

Оставить свой Комментарий

Seducer-Изменение Веса