3volk- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

4191 ккал

Жир: 345,01г | Белк: 208,02г | Углев: 62,77г. Обед: Zero Toffee Jamboo, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Приготовленные Баклажаны, Японский Панкейк1, Куриные Сердечки в Сметане, Zero Toffee Jamboo, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса