|
Заметила что конфеты и сладкое плохо влияют на кожу на лице. Стали появляться гнойные прыщи. Решила отказаться от прыщей и сладкого.
|
48,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1892 ккал
|
Жир: 81,44г | Белк: 125,01г | Углев: 169,19г.
Завтрак: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Ленивые Голубцы (Сегодня). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане. Перекус/Другое: Куриные Сердечки в Сметане, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Яблоко, Щелкунчик Финики, Арахис, Ашан Сыр Король Артур 50%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Если кушать в меру, то не должно влиять. Перебарщиваете, наверно
18 сен 20 написано членом: Vita8888
|
Да да, 😀😀 сигареты в меру алко в меру. Бока тоже в меру будут.точнее и есть в меру.
18 сен 20 написано членом: Il013
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
