3volk- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

3979 ккал

Жир: 339,86г | Белк: 199,15г | Углев: 34,18г. Обед: Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Семена Чиа, Кето-Кекс с Ежевикой1, Сало, Zero Toffee Jamboo, Myprotein Креатин Моногидрат. Ужин: Куриный Бульон, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Zero Toffee Jamboo, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса