Wikkie1977- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Wikkie1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

eigen schuld! Maar toch weer oppakken.

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1587 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 103,34г | Углев: 189,81г. Завтрак: Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Обед: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Italiaanse Bol. Ужин: AH Crème Fraiche Light, Nevo Ui Rauw , Bereide Prei, Witte Tafelwijn, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Rode Paprika, Champignons, Grand'Italia Penne, Kipfilet. Перекус/Другое: Optifit Magere Kwark Aardbei, Eierkoek, Cappuccino, Sondey Crunchy Muesli Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wikkie1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wikkie1977- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Wikkie1977-Изменение Веса