Diana 1234- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1230 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 64,27г | Углев: 109,82г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. Обед: Strawberries, Oranges , Country Harvest 7 Grain Bread, Bob Evans Tomato Slices, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bacon, Turkey Breast Meat . Ужин: Bertolli Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Our Family Brussel Sprouts. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Almonds, Diana's Protien plus bars. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

great work

17 сен 20 написано членом: liv001

Nice drop!!!

17 сен 20 написано членом: John10251

Well done!

18 сен 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса