Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
16 сен 20
Kay_po- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1542 ккал
Жир: 74,35г | Белк: 99,23г | Углев: 117,27г.
Завтрак:
Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский.
Обед:
Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое.
Ужин:
Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Эдам, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом .
Перекус/Другое:
Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю