evnad- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

105,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1930 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 89,08г | Углев: 221,06г. Завтрак: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Козельский Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай. Обед: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Чай, Курица с Овощами, Булгур (Вареный). Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Пятерочка Сливы, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Коломенское Батон Нарезной, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Billa Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса