yulibony- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1429 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 75,24г | Углев: 159,59г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой ( Творог 110,Яйцо, Рис Мука 15). Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Good Food Манго Сушеное, Вологжанка Кефир 1%, Сырники с Рисовой Мукой ( Творог 110,Яйцо, Рис Мука 15). подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса