Mom Stifler's- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1305 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 57,78г | Углев: 120,40г. Завтрак: Президент Сметана 30%, Ашан Творог 7,8%, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Козий Сыр (Мягкий). Обед: Кускус (Вареный), Ленивые Голубцы. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Льняные Семена, Polezzno Миндальные Лепестки. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 10 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса