evnad- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

106,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2668 ккал

Жир: 117,98г | Белк: 75,21г | Углев: 345,13г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Козельский Творог 5%, Омлет или Яичница, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Обед: Чернослив, Чай, Люля-Кебаб, Булгур (Вареный). Ужин: Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Billa Сметана 15%, Селяночка Рижский Хлеб, Чай, Сливы, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса