evnad- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1967 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 83,52г | Углев: 222,71г. Завтрак: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Козельский Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Чернослив, Чай, Heinz Соус Сальса , Люля-Кебаб, Картофель Отварной. Ужин: Яблоко Желтое, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса