vitok2000- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2151 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 84,15г | Углев: 259,04г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Бри, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Молоке. Обед: Борщ Украинский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Помидоры, Американо. Ужин: Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Американо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю