Adelsi- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя Adelsi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1663 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 99,82г | Углев: 157,17г. Завтрак: Мёд, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Креветки (Вареные или на Пару), Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Веселый Молочник Снежок Сладкий, Продинко Фундук Натуральный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Помидоры. Перекус/Другое: Finn Crisp Сухарики Ржаные. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 8 часа, Круговая Тренировка - 23 минуты, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelsi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelsi- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

Adelsi-Изменение Веса