Irene_Levsh- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

После Чита

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1459 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 121,25г | Углев: 133,96г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Светлое Пиво, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса