hobodon (호주부)- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2181 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 127,52г | Углев: 293,95г. Завтрак: 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 파프리카, 연어 사시미, 찐고구마, 사과. Обед: 조미김, 락교, 밥, 계란찜, 찐 또는 삶은 새우, 장어구이, 참치회, 광어회, 오뚜기 진라면 순한맛. Ужин: 찐옥수수, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 진주햄 분홍소세지, 계란후라이, 양파, 상추, 돼지족발. Перекус/Другое: 롯데 청포도 사탕, 사과. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса