Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
09 сен 20
Irene_Levsh- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1708 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 124,93г | Углев: 131,87г.
Завтрак:
Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Лук, Запеченная или Жареная Треска, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю