Marina_Angel- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1546 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 74,90г | Углев: 206,24г. Завтрак: Красное Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ашан Хлеб Кукурузный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Хлеб Дарницкий, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Рис с Овощами. Ужин: Ашан Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галичина Творог Зернистый 4%, Макароны Отварные. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса