diana28ru- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1613 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 94,52г | Углев: 72,34г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вино Пино Гри (Grigio). Перекус/Другое: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло . подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса