3volk- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

3875 ккал

Жир: 343,19г | Белк: 193,73г | Углев: 44,90г. Обед: Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кето-Трюфель1, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сало, Лента Корейка Свиная Б/К. Ужин: Вишневое Суфле1, Петелинка Окорочок с Кожей, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кето-Трюфель1, Свиная Корейка (Целая, Постная). подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса