3volk- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

3452 ккал

Жир: 293,30г | Белк: 190,64г | Углев: 40,55г. Обед: Приосколье Окорочок, Кето-Трюфель1, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Корейка Свиная Б/К, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Свиная Корейка (Целая, Постная), Кето-Трюфель1, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Сало, Низкоуглеводная Сгущенка1, Яйцо Куриное, Куриный Бульон. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса