diana28ru- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1772 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 90,69г | Углев: 180,68г. Завтрак: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Геркулес Монастырский , Б.Ю. Александров Брауни. Обед: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный , Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Boombar Protein Cookie Peanut, Лепёшки с Картофелем и Сулугуни. Перекус/Другое: Вологодское Льняное Масло , Красное Яблоко, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса