Fred888- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

2407 ккал

Жир: 112,38г | Белк: 119,01г | Углев: 231,73г. Завтрак: Raisins, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Обед: Tarte aux Fraises, Schweppes Agrum' (Canette), Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf, Melon, Saucisson Sec, Mortadelle, Aoste Coppa, Jambon Cru, Chips. Ужин: Raisins, Tarte aux Fraises, Melon, Rôti de Porc, Champignons de Paris (Sautés), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Перекус/Другое: Cornet de Glace, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci 😉

31 авг 20 написано членом: Fred888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса