3volk- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1884 ккал

Жир: 162,22г | Белк: 98,14г | Углев: 9,05г. Обед: Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Пятерочка Помидоры, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Excelsior Сыр Гауда, Сало, Тунец, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса