anannenkova- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1825 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 144,41г | Углев: 147,69г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники на Рисовой Муке, Каша Дружба на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Грудки. Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Любимый Город Напиток для Окрошки , Окрошка с Куриным Филе . Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, РосФрост Пломбир Советский Стандарт, Грецкие Орехи, Сырники на Рисовой Муке, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса