Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
28 авг 20
-Diablo- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
3155 ккал
Жир: 107,68г | Белк: 171,64г | Углев: 441,85г.
Завтрак:
America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Apples, Kiwi Fruit, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges.
Обед:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nabisco Grahams Crackers Original , Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Plum.
Ужин:
Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fairlife Chocolate Milk.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
I like the smaller drops more. I look like I don't even lift today
28 авг 20 написано членом:
-Diablo
What?! You have not looked like you don't even lift for the last... as long as I have known you. I bet you look awesome! 💕💪🏻😘
28 авг 20 написано членом:
davidsprincess
Haha, just gets in my head when I look slightly smaller
28 авг 20 написано членом:
-Diablo
😘
28 авг 20 написано членом:
-Diablo
Yeah more "flat" on days following too large of a deficit.
30 авг 20 написано членом:
-Diablo
It's a trade off your face looks better but your body looks worse if you're a bodybuilder.
30 авг 20 написано членом:
-Diablo
Is it because you don’t have the extra glucose or whatever going to the muscles to make them look more ‘plump’? I gave up on my face a couple years ago. It’ll always look long and ‘old’ since I lost the weight lol. I figure one day I’ll learn all those young lady makeup tricks to look like I have fuller cheeks. First I need to work on getting ripped like you. I know I’ve said it before but I have an awesome plastic surgeon so if you want to get rid of some of your muscle mass I’m positive he can take it from you and sew it onto me! Just since biceps and triceps. Well and maybe a little bit of your back.
30 авг 20 написано членом:
peeperjj
Lol! I was just thinkin about you and Chris wanting me to share my muscles when Chris said he wishes he had more muscles to feed. And yes, glycogen. I think some of it is mental cause I'll feel less energetic too so I am convinced I look small, because I'll take a pic and look pretty much the same haha
30 авг 20 написано членом:
-Diablo
Well be a good friend and toss us some muscles lol. I’ll see if I can get Chris in to my surgeon too! 😝
31 авг 20 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю