Qwerwer- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Qwerwer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2257 ккал

Жир: 114,27г | Белк: 125,19г | Углев: 214,19г. Завтрак: Кофе с Сахаром, SPAR Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Обед: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Банан, SPAR Наггетсы Классические. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

787 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Йога - 1 час, Подтягивания - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwerwer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwerwer- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Qwerwer-Изменение Веса