Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1918 ккал
|
Жир: 80,11г | Белк: 127,98г | Углев: 173,57г.
Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dr. Fructo Фруктовое Пюре Сливовое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Обед: Good Food Орех Макадамия, Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной, Кокосовое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Капучино , Сабвей Индейка и Ветчина, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
