3volk- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

3677 ккал

Жир: 314,33г | Белк: 196,73г | Углев: 15,59г. Обед: Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Низкоуглеводная Сгущенка1, Excelsior Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сало, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Ужин: Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Помидоры, Тунец, Джем Вишневый Домашний1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Excelsior Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса