king_georgear- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2599 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 166,80г | Углев: 302,86г. Обед: Miel, Mazola Aceite de Maíz, Banana, Garbanzos, Arroz Yamani, Huevo, Tomates, Zanahoria, Kale, Bife de Chorizo, Manzana. Ужин: Cocinero Aceite de Girasol, Jengibre, Salsa de Soja, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса