diana28ru- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2134 ккал

Жир: 102,39г | Белк: 110,06г | Углев: 183,53г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Чеддер, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Геркулес Монастырский , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Crunch Brunch Миндальная Паста. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Pesto Con Basilico E Rucola, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба . Ужин: ВкусВилл Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Dessert Fantasy Мороженое Пломбир с Фисташкой и Кусочками Миндаля. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вологодское Льняное Масло , ZINT Collagen. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса