|
Вот так 2 дня загула😂 заметила что после сауны и бани сильно отекаю. Это даже следствие не еды, а отек после парилки. Правда ещё бутылочка вина была🙄
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1659 ккал
|
Жир: 56,42г | Белк: 132,62г | Углев: 114,26г.
Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Творог 5%, Paradise Лаваш Армянский. Ужин: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Nordic Отруби Овсяные, Вкуснотеево Кефир 1%, Polezzno Мука из Псиллиума, Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Nestle Кит Кат (29г), Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
