Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1308 ккал
|
Жир: 43,78г | Белк: 60,52г | Углев: 114,71г.
Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Мёдом , Капучино (Большая Кружка). Обед: Яблочный Пирог с Мёдом , Чай, Малосольные Огурцы (в Пакете), Главпродукт Паста Томатная, Печёные Овощи (Баклажан, Кабачок, Помидор, Картофель, Перец), Котлеты из Куриной Грудки . Ужин: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Главпродукт Паста Томатная, Котлеты из Куриной Грудки , Омлет с Ветчиной и Помидорами. Перекус/Другое: Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пышные Оладьи на Кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яблочный Пирог с Мёдом , Капучино (Большая Кружка). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒-Изменение Веса
|
