Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2644 ккал
|
Жир: 92,14г | Белк: 219,09г | Углев: 233,49г.
Завтрак: Вятушка Молоко 3,5% , Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Малина, Вятская Дымка Творог 1%, Клубника, Ежевика. Обед: Данар Сыр Сулугуни, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Мистраль Геркулес. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вастэко Хлебцы из Полбы, Lactica Греческий Йогурт, Данар Сыр Сулугуни, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Вятушка Творог 9%, Вятушка Молоко 3,5% , Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Клубника, Ежевика. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
