Ангелина Атоян- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Ангелина Атоян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1756 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 89,70г | Углев: 209,42г. Завтрак: Кофе. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Борщ с Говядиной. Ужин: Чистая Линия Мацони, Макароны Жареные. Перекус/Другое: Рыба Вареная, Шоколад, Шоколад, Виноград, Кофе. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина Атоян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина Атоян- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ангелина Атоян-Изменение Веса